一間至善兒童圖書館

雪山十日 行事曆

日期

大代誌

901  三

第一次說明會《行前體能訓練表》6:30~

908  三

水獺（認識台灣高山、認識高山症、裝備介紹與認識…等）7:00~

910  五

賴醫師做行前健檢課程6:30~

911  六

高度體驗活動  《合歡東峰二天一夜紮營訓練》

912  日

917  五

文哲 台灣高山記錄影片欣賞 7:00~

918  六

統一體能訓練測試

923  四

99/09/23 登山口→七卡山莊(住宿)

99/09/24 七卡山莊→三六九山莊(住宿)

99/09/25 三六九山莊→雪山主峰 →翠池(住宿)

99/09/26 翠池附近山區活動

99/09/27 翠池附近山區活動

990/9/28 翠池附近山區活動

99/09/29 翠池附近山區活動

99/09/30 翠池附近山區活動

99/10/01 翠池→三六九山莊(住宿)   99/10/02 三六九山莊→登山口

(以上為暫訂行程，如日期行程有所變更，以公告為主)

924  五

925  六

926  日

927  一

928  二

929  三

930  四

1001 五

1002 六

ㄅ 901~922在家體能訓練確實記錄

ㄆ安排賴馨柔醫師(此次活動隨隊醫師)行前健檢活動(九月十日)

小朋友病歷資料（心血管疾病¡、巔癇、氣喘、有無高山症紀錄、食物及藥物過敏紀錄）

ㄇ在家體能訓練活動畫面

(體能訓練：游泳、跑步、騎單車並逐漸加強強度，訓練時脈搏、體重記錄)

ㄈ安排統一體能測試(九月十八)